Аэробика: Уроки Для Евы. Калланетик
Уникальная методика Светланы Поплетеевой. Что такое калланетик? Это гимнастика, которая заставляет работать все мышцы, включая те, которые пассивны даже при занятиях аэробикой и шейпингом. Кто может заниматься калланетиком? Женщины любого возраста и разного уровня физической подготовки. Как часто надо заниматься калланетиком, чтобы почувствовать себя в форме? От 2-х часов в неделю до 15 минут ежедневных занятий. Это зависит от желаемого Вами идеала. Каков результат занятий калланетиком? Вы увидите, что бедра стали стройнее, бюст поднялся, живот подтянулся. Блеск в глазах, красивая осанка, легкая походка - тоже результат занятий каланетиком.
Год выпуска | 2002 |
Тип носителя | DVD |
В ролях | Светлана Поплетеева |
Страна происхождения | Россия |
Цена | 140 руб. |